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老年人要如何预防皮肤瘙痒症？
来源：未知发表时间：2016-12-21 16:53 已阅读：次

老年人要如何预防皮肤瘙痒症？很多老年人都饱受皮肤瘙痒的困扰，尤其到了冬季，很多人因此彻夜难眠。老年瘙痒症是一种很常见的皮肤病，在冬春季节常发。主要表现为皮肤外观正常，但是出现瘙痒。老年要预防皮肤瘙痒症，注意以下七点：

老年人应该养成良好的生活习惯，作息规律，定时喝水，及时补充身体水分。

老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜。含蜂乳、维生素、珍珠、人参、黄芪、当归类润肤霜等。

衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。

减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。应注意减少洗澡次数，一般平均每周1-2次为宜;水温应保持在35℃~37℃为宜;洗澡时不要过度搓洗皮肤，不要用碱性肥皂。

注意调整饮食，多食富含维生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣发物及易致敏的物品，如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中，要适度补充脂肪。

进行力所能及的运动和活动，以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、太极拳、练气功等活动。

保持大便通畅。能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

积极寻找病因，去除诱发因素，积极治疗内科疾病，比如糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺功能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、过敏性疾病、习惯性便秘、肾功能不全等病的皮肤症状等。还要注意与治疗某些慢的药物有关，如抗抑郁药等。

温馨提示：皮肤瘙痒可能是由真菌引起的一种刺激反应，也有可能是环境的变化导致皮肤的神经变，还可能是某些疾病的先期征兆。而瘙痒引发的抓挠会引起皮肤的进一步损伤，并且伤害到毛孔，所以，瘙痒需要对症进行治疗，预防皮肤瘙痒也要从病因抓起。

老年人要如何预防皮肤瘙痒症？ 来源：未知 发表时间：2016-12-21 16:53 已阅读：次