怎样预防女性卵巢破裂

来源：未知 发表时间：2017-08-30 15:16 已阅读：次

卵巢是女性不能忽视的器官，假如出现破裂，可想而知。所以，女性应做好预防工作，尽量避免卵巢破裂。尤其是有生育要求的女性，要保护好卵巢。卵巢破裂怎样预防？请参考下面介绍。

卵巢破裂预防参考：

定期检查身体。卵巢破裂有可能是一些疾病带来。所以，女性们应定期检查身体，是否会有导致卵巢破裂的疾病。如发现疾病，请及时治疗。

避免过激运动。运动可达到减肥、健美强身、增强抵抗力的效果。但是运动要注意，避免激烈的运动，因卵巢破裂有一部分原因是由于外界因素引起。过于激烈的运动则可能导致卵巢破裂。

出血过多有休克症状，病情危急者，应马上进行手术，避免延误治疗。治疗期间卧床休息，严密观察，多数以活血祛瘀、攻坚破积为主。

饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等；通常来说，适宜食物有以下方面：牛奶、菠菜、山药、白菜、花生、黑米等。

保持健康的心态，有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，可见压力是疾病的诱发因素。过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积；压力可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷。

生活要做到有规律，生活习惯不规律者，夜不归宿的生活无规律，则可能加重体质酸化；应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种疾病远离自己。

加强体育锻炼，增强体质，尽量多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质。