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脚扭伤后如何消肿？
来源：未知发表时间：2016-08-02 11:38 已阅读：次

在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，一般来讲，脚扭伤不会带给伤者很大的危害，只是会为其行动的不便造成一定的影响。脚扭伤后突出的症状就是扭伤部位会出现疼痛肿胀的情况，处理不及时就会导致肿胀程度加剧，因此，对于脚扭伤后的消肿就成为受伤者平时需要掌握的技能。

治疗方法：

1、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

3、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

4、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

5、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

6、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：

a、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。

b、上好石膏的初24小时内，应注意石膏的松紧。

c、足部上石膏后，一般不宜着地行走。

d、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。

e、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。

f、如上石膏后疼痛加剧，应及时请医生检查。

脚扭伤后如何消肿？ 来源：未知 发表时间：2016-08-02 11:38 已阅读：次