职场压力和环境污染对怀孕不利

来源：未知 发表时间：2017-09-04 15:44 已阅读：次

现在就业竞争激烈，较多白领女性，尤其处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住职位而担忧，加剧精神压力。而精神压力大可能会引起内分泌水平变化，这是诱发先兆流产的原因之一。

职场孕妈要养“心”

对于发生先兆流产的孕妇来说，做好心理护理不能忽视。对可明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妇，心理安慰有时比卧床更要引起关注。孕妇可能会因先兆流产而产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产。由于孕妇不可受惊吓和过度精神刺激，家人应予以配合，尤其不能让孕妇生气、悲伤，疏导其情绪，打消思想顾虑。尽量少打电话，让孕妇少操心。

卧室环境可以对人的心境产生相关影响，房间布置不要杂乱，尽量让孕妇有一个安静的休养环境，少一些相关噪音。

怀孕期间要远离汽油污染

由于汽油可在体内蓄积，排出速度较慢，妊娠女工于脱离接触大约五十多天后，血中仍可检出汽油。人体观测，血中汽油含量随空气中汽油浓度增高而增高，且随接触时间的增加，动物随染毒时间的加长，血中汽油浓度一样可增加。

怀孕期间要留意砷中毒

砷的氧化物和盐类可经呼吸道、消化道或皮肤进入体内。职业中毒大多数由呼吸道吸入引起。经肾排出，还可经毛发、汗腺、乳汁排出，除口服砷剂 外，粪便排出不多。砷是原浆毒，对体内酶蛋白的巯基具有亲合力，使酶失去活性，影响细胞正常代谢，导致细胞死亡，这样可能会引起神经系统及其他系统的功能 与器质病变。

砷能经胎盘转运。砷在胎儿组织中的含量随胎龄的增加而增高，足月新生儿骨、肝、皮肤和脑内的浓度水平大约是七个月胎儿的三倍左右。砷可从乳汁中排出。

职场女性要注意防辐射

职场中，女性要注意防辐射。每隔一个小时休息大约十分钟左右，抬头远望，这样既可消除疲劳感，又有利于保护颈椎。工作间隙，有条件者不妨做一下健身操。平常可多食用一些有利于增强体质、抵抗辐射的食物。适当喝一些清茶可消炎抑菌、防辐射。平常也可多吃一点胡萝卜、豆制品、牛奶、鸡蛋等食物，这样能增强抵抗力，预防视力减退。