自然流产后的注意事项
来源:未知 发表时间:2016-10-11 17:51 已阅读:次
关于流产后注意事项这个问题需要引起重视,以便下次更好的孕育宝宝。在饮食上主要是蛋白质的摄取,自然流产女性补充蛋白质,减少药流后带来的各种后遗症、并发症,修复子宫伤口,提高身体免疫力和身体机能。
还有流产恢复注意事项:
流产后要休息至少2个星期。
1、卧床:流产后子宫需要恢复,姿势就是仰卧,如果身体虚弱就尽量卧床三天到一个礼拜,让子宫放松,还可以减少出血量。
2、保暖:流产后俗称坐小月子,这时非常需要保暖,不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风,不要碰凉水。
3、在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.
4、在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5,药流后阴道出血一般会持续7--10天,长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或药流不全,建议到医院检查.
5、在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
6、在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.
7、生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
温馨提示:如果出现自然流产,应尽早查明原因,及时采取措施。
以上就是乌沙医院关于“自然流产后的注意事项”的介绍,希望以上内容能对您有所帮助,如果您还有什么疑问,请点击在线咨询或者拨打乌沙医院联系电话、微信、QQ都可以连接到相关人员进行了解。乌沙医院祝您有一个健康的身体。
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