如何缓解子宫内膜炎的疼痛？
来源：未知 发表时间：2018-06-03 15:32 已阅读：次
子宫内膜炎疼痛对女性的影响有个体差异，视组织增生的部位而定，症状包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。对某些妇女来说，不孕和严重或不规则出血都和子宫内膜异位有关。子宫内膜异位绝不是短期就可以治疗好的，不过下面有一些方法可能有助于缓解疼痛：
注意饮食：
多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
补充维生素B族：
维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
多吃鱼：
含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。
热敷：
可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”
温馨提示：一般来说，一向没有任何经痛现象的女性，忽然在月潮期间出现疼痛的话，就可能是子宫内膜炎的先兆。子宫壁纤维排出的经血，会引致下腹部产生持续而严重的疼痛，一直延至后背部。通常，疼痛感会在排潮前或排潮期间出现。然后，当脱落的子宫壁纤维越积越多，压向已形成的痂时，后背部及下腹部就会产生刺痛，而月潮亦会提前两三星期出现。
子宫内膜炎对个人身体健康不利外，还会间接或者直接影响夫妻间的感情，比如性趣缺乏，不孕很有可能引起家庭问题。所以如果得了子宫内膜炎需要及时的去正规医院进行检查及治疗。
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