女性怎样预防慢性盆腔炎

来源：未知 发表时间：2016-08-17 17:11 已阅读：次

女性身体炎症局限于一个部位，也有几个部位一同发炎，临床上狭义的盆腔炎通常是指输卵管炎。女性盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，当发生炎症时，均可称盆腔炎。

盆腔炎一般又分为急性和慢性，前者起病急，一般有明显的发病原因。慢性盆腔炎由于起病缓慢，病情较轻，有的未引起患者重视。治疗不及时就可能迁延成慢性，这类盆腔炎常造成女性不孕。

预防慢性盆腔炎参考：

女性要关注阴道卫生，尤其经期清洁卫生。月经期不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，容易使阴道受到病原体的入侵，导致盆腔炎，因此经期的卫生需要格外重视。平时也应该做好阴道清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥，不宜多冲洗阴道，容易破坏阴道原本的菌群的平衡环境，导致盆腔炎。

做好避孕措施，避免人流。人工流产则可能致使较多年轻女性患上盆腔炎。部分女性缺乏对避孕的正确认识，没采取正确避孕方式，人流后又怀上，以为人流不可怕，无形中把人流当成避孕方式。此外，一些到不正规的诊所进行人流手术，也易产生器炎症，甚至可能会引发不孕。

注意房事清洁，清洗有度，平时房事不洁是引发盆腔炎的主要原因。房事过于频繁，房事前忽略局部清洁，房事后没及时排尿或清洁，在经期性爱，都可能使外界病菌破坏阴道内正常菌群平衡，造成病菌快速生长和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖。生活上，一些冰镇食物可能让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎。月经期间，还要注意避免腰腹部受凉。

提高自身抵抗力。女性阴道本身有致病菌，当抵抗力强时，这些病菌可能暂时不会发作。然而，假如抵抗力下降，它们却会趁机而入，引发盆腔炎。

久坐不动可能引发盆腔炎。假如患者长时间保持一个坐姿，缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，则就可能致盆腔炎症。建议上班久坐族，每隔一段时间应起来走动下，多参加体育锻炼。