远离妇科病的常识

来源：未知 发表时间：2018-12-11 15:29 已阅读：次

妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。女性是细菌易感人群，一不小心，妇科疾病就会悄悄地来到你身上，所以日常的生活习惯，卫生习惯都必须要认真，马虎大意只会让你的身体受伤害。

1、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤定要单独洗哦。

2、月经期间要讲卫生

这是老生常谈的话题，经期的时候女人们的下半身会排出经血，这些经血可是细菌很爱的营养，若是不及时将外阴表面附着的经血擦洗干净的话，很容易长出细菌并且蚕食着经血不断繁殖。很大可能会导致你的外阴私密部位被大量细菌缠上，诱发妇科炎症，如外阴炎、阴道炎等等。

3、为了舒适总是不戴胸罩

胸罩是女人必穿的贴身衣物，穿它可不单纯是为了遮住乳房这个私密部位，也是为了保护乳房。因为乳房是脂肪和气血填充起来，没有硬的骨头支撑，在人活动的时候，双侧乳房会发生晃动。若是不戴胸罩的话，就无法固定乳房，很容易造成在晃动的过程中，乳房脂肪分布不均的情况，慢慢的还会出现下垂等等情况。

4、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

5、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6、想要远离妇科肿瘤请少吃辣、少喝冰饮

生活中一部分女人饮食上毫无顾忌，总是想什么吃什么，比如说嗜辣或是长期喝冰饮，这样的情况往往很容易使得女人们的身体遭殃，尤其是在吃辣的过程中喝冰水的行为，更是一种错误的行为。当你在吃辣的时候，通过喝冰水解辣，虽然很爽，但是这样很容易导致体内的血液淤积在你的肠道，甚至是盆腔里面。如此一来，就会导致痛经、月经紊乱等疾病。不止如此，还会使得子宫出现缩小，甚至变硬，就容易变成腺肌症，这是什么病呢?这是一种妇科肿瘤，这样的情况很容易导致女人们不孕，所以说，女人们不要经常吃辣，喝冰饮，尤其是吃辣的时候喝冰水更是要不得的。

这些妇科常识是作为女人们必须要了解的，身为女人的你，千万不要忽略它们哟。