哪些不良习惯可能影响女性阴道健康

来源：未知 发表时间：2016-08-19 14:32 已阅读：次

阴道炎在女性生活中经常发生，不仅类型多，还易复发。现代女性顶“半边天”，每天在工作与家庭之间忙碌，忽略了个人健康，时间一久便可能会患上阴道炎症。所以，女性想预防阴道炎，则应避免不良习惯。

女性不可穿得过紧。紧身裤、丁字裤，这些看似诱人的穿法可能诱发妇科炎症。这两种裤子，两者多数是化纤材质制成，透气性差；紧身裤易致私处高温，分泌物无法及时散发出去。走动时，还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，可能会致使阴部充血、红肿等。夏季应尽可能穿宽松透气性好的裤子，尤其是内裤。

女性假如长期使用卫生护垫。有的女性非经期时每天用卫生护垫，一天才换一次，不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌的滋生地。假如要使用卫生巾、护垫，建议在短时间内换一次。

游泳不注意卫生。不少女性游完泳后觉得私处瘙痒，这可能是阴道炎。游泳池的水不干净，消毒不到位，水中的病原体可能侵袭阴道。游泳前，先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。

有的女性频繁使用清洗液。她们认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这是女性朋友易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。

常见阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起。而毛滴虫适应性比较强，能在半干的毛巾中生存一天。在自来水中能生存五天。因此，外出旅游要注意选择有卫生保障的地方，少去卫生较差的小旅馆，避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

假如习惯使用清洗液的女性，应购买专业厂家的产品，避免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾应注意产品质量，不宜久存，避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早看医生。

女性避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样可能使女性私密处常处在潮湿、暖和的环境下，再加上空气流通差、散热难等，适合霉菌生长，这样就可能易使阴道菌群失调。

女性平时要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物单独存放；经常换洗内裤，新内裤或长久不穿的内裤，穿之前清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。