小儿患哮喘饮食上应注意什么宜忌

来源：未知 发表时间：2016-10-21 17:37 已阅读：次

随着社会进步、生活水平的提高，各工业对环境的影响越来越重，也可能会导致哮喘的发病率增加。尤其小儿，易出现哮喘问题，那有关症状是什么呢？饮食上要注意哪些？请参考下面相关介绍。

咳嗽和咯痰

先兆期一般是由于支气管粘膜过敏而引起小儿咳嗽，一般是为干咳无痰，程度各不相同。到了发作期时咳嗽减轻，转以喘息为主。等发作即将结束时，支气管痉挛及粘膜水肿减轻，大量分泌物可以排出，此时咳嗽及咯痰症状再次加咯出脓性粘痰。也有少数患者喘息症状不突出，而以咳嗽为表现。

呼吸困难

紧随先兆症状发生之后，小儿会出现胸闷，胸部感到闷，呼吸困难，觉得自己的胸部仿佛被重石所压。大约15分钟后发生呼吸困难，并带有尖音调的哮鸣音。患者被迫坐起，不能平卧躺下，头向前倾，双肩耸起。两手撑膝，用力喘气，发作可持续几十分钟到数小时，可自选缓解或经治疗后逐渐平息。

胸痛

假设哮喘发作情况比较恶劣、时间持续比较长者，可能会出现胸痛。这与呼吸肌过度疲劳起到较大关系，当合并气胸时，可能会突然出现胸痛。

哮喘患儿饮食参考：

三忌：

一忌：冷饮及碳酸饮料。哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料添加了诸如香精、色素等，对人体有害无益，包含二氧化碳气体，对肺部不利。

二忌：饮食过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，哮喘患儿的饮食应相对清淡。

三忌：刺激性食物和产气食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等。这些易产生大量气体，引起腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，哮喘患儿应尽量避免这类食物摄入。

三宜：

一宜：宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育功能外，还具有抗过敏功能。机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，这样可减轻组织缺氧状态，出现代偿性缺铁。

二宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质，例如牛奶、鸡蛋等。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，进食脂肪过多，可能会影响食欲和胃肠道消化吸收。

三宜：平时宜多饮水。尤其哮喘急性发作时，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。