预防小儿感冒家长应怎样做

来源：未知 发表时间：2016-08-19 17:27 已阅读：次

一般来说，小孩是感冒的高发人群，那预防孩子感冒，家长应怎样做？不妨参考下面相关介绍。

增强营养，提高机体抵抗力。小孩子假如喂养不当、营养不均衡，易患上感冒。因此，尽量做好荤素搭配，有意识增强小孩营养，提高机体抵抗力。

注意天气变化。假如天气变化较为明显，气温突然降低，小孩呼吸道粘膜受影响，这时易感冒。因此，家长要随时关注天气变化，适当添加衣物。

增加室外活动，提高小孩适应力。平时要多注意小儿耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚衣服。小儿的天性就是活泼好动，运动量比成人大，假如穿得过多，小儿活动时就可能出现大汗淋漓，汗毛孔张开。假如安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，则可能让小儿易受凉感冒。因此，小儿是否应增加衣服，做家长的要懂得相关判断。

注意室内通风。住房的室内不通风，空气不流畅，带有病菌的污浊空气无法与室外交换，小孩子呼吸后，则可能会患上感冒。因此，家长要注意室内通风，勤开窗、勤换气。

注意减少交叉感染。小儿外出活动增加后，家长应注意减少交叉感染。尽量少带小儿去人多拥挤的场所，外出回来后记要和小儿洗手。家长抱小儿前，也请他们先用肥皂和水洗手。小儿在患了感冒后，要注意及时通风。

关注小孩身体变化。假如小孩体温超过某些摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。

多喝水，加强身体新陈代谢，这对身体有益，在感冒流行时，让宝宝多喝水，达到预防效果。此外，假如小儿真的感冒了，尽量多让小儿喝水，补充体液，让小儿尽可能恢复健康。